Массаж: массаж спины

Рейтинг:
5 оценок

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы типа надавливания, "пиления" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.