Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.